Анонсы с пометкой «здоровое питание»

Лайфхак Творожный рулет: рецепт с описанием

Мне очень нравится творожный рулет, но раньше я иногда покупала его в магазине. Но вот теперь я готовлю его сама – нашла рецепт, который меня устраивает. У него творожное тесто и творожный крем. С удовольствием делюсь им с вами. Творожный рулет рецепт Для творожного теста берем: *творог -200 г *яйца -3 шт. *сахар -0,5 стакана *разрыхлитель -1 ч. л. *крахмал -4 ст. л. *мука – 2 ст.л. *ванилин -1. Обсудить »
Чем полезно овсяное молоко для организма?

Блогосфера Чем полезно овсяное молоко для организма?

Слышали ли вы об овсяном молоке и его полезных свойствах для организма? Всё больше и больше людей исключают традиционные молочные продукты из своего рациона и заменяют их растительным молоком. Они делают это не только ради улучшения пищеварения, но и потому, что эти немолочные продукты обладают превосходными свойствами. Сегодня мы расскажем о пользе потребления овсяного молока. Обсудить »
Как держать себя в форме без диет?

Лайфхак Как держать себя в форме без диет?

Один из самых главных вопросов, который мучает каждого человека, это его фигура. Будь то мужчина или женщина, мысли о внешнем виде, лишних килограммах и красоте никогда не покидают наши головы. Большинство людей привыкли сидеть на изнуряющих диетах, морить себя голодом, а потом накидываться на еду и снова встречать свои килограммы. Обсудить »
Витамины и продукты для повышения иммунитета

Блогосфера Витамины и продукты для повышения иммунитета

Многие продукты, особенно овощи и фрукты, представляют собой богатейший источник различных полезных для человека веществ. Это витамины, минералы, микроэлементы, органические соединения, вызывающие повышение иммунитета у взрослых и детей. Даже эпидемии гриппа можно успешно противостоять, если ваш организм обеспечен необходимым количеством таких веществ. Обсудить »
Котлеты из говяжьей печени

Лайфхак Котлеты из говяжьей печени

Даже если вы не любите блюда из печени в чистом виде, вряд ли устоите перед печеночными котлетками. Огромным бонусом данных рецептов является то, что котлеты из печени готовятся быстро и из доступных продуктов. Котлеты из говяжьей печени прекрасно сочетаются с любым гарниром, что очень нравятся детям. Обсудить »
Лапша с брокколи

Лайфхак Лапша с брокколи

Вы любите блюда из макаронных изделий? А насколько разнообразны они в вашем меню? Предлагаю вам новый рецепт (а может быть, для кого-то он является дежурным) такого блюда. Это Лапша с брокколи. Обсудить »
Узнайте- 10 заповедей правильного питания

Лайфхак Узнайте- 10 заповедей правильного питания

Здоровое питание-это сбалансированное питание Здравствуйте!! Сегодня мы будем говорить о принципах здорового питания Как нужно питаться, чтобы организм получал нужные вещества и при этом не перегружался калориями? Предлагаю рассмотреть 10 заповедей, которые помогут питаться сбалансированно.Одна из базовых принципов правильного питания-соблюдать калорийность рациона Обсудить »
Продукты, которые вызывают зависимость

Лайфхак Продукты, которые вызывают зависимость

Такие продукты содержат пищевые добавки, усиливающие вкус и стимулирующие выделение одного из гормонов удовольствия. Гормон попадает в кровь, у человека поднимается настроение, появляется чувство удовлетворения и даже эйфории. Спустя время уровень гормона падает, из-за чего человеку хочется есть еще больше. Обсудить »
СУЩЕСТВУЕТ ЛИ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ?

Блогосфера СУЩЕСТВУЕТ ЛИ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ?

Еда оказывает воздействие на психику по интеграции тела, ума и духа, которые являются одним целым и составляют наш организм. Правильно выбранная стратегия обеспечивает половиной успеха в пути. Для разматывания своего сознания, чтобы встретиться с самим собой настоящим, требуется очищение на нескольких последовательных стадиях: физическое, информационное, ментальное и духовное. Обсудить »
Калькулятор калорий.

Разработка Калькулятор калорий.

Совсем недавно на телевидении прошло шоу "Взвешенные Люди". Для тех кто не видел, суть в следующем.Группа отобранных кандидатов под патронажем профессионалов (диетологов,фитнес-инструкторов,врачей и т.д.) за определенный срок избавляется от лишнего веса. Кто не выдерживал,покидал проект.Победители получили солидные денежные призы,но главное отличный результат. Обсудить »

Лайфхак Продукты, которые необходимо кушать ежедневно

Что есть, чтобы быть здоровым?Рекомендуют есть по крайней мере один раз в день определённые продукты, чтобы на долгие годы оставаться здоровыми, красивыми и в хорошей физической форме. Считается, что правильно сбалансированная диета значительно улучшает качество жизни, а также помогает защитить наш организм от смертельных болезней - сердечных заболеваний и рака. Обсудить »
ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Лайфхак ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

В настоящее время многие люди уделяют всё больше внимания здоровому и правильному питанию. Здесь приоритет имеют фрукты и овощи, которые при низкой калорийности имеют просто колоссальный запас витаминов и микроэлементов, так необходимых и полезных организму. Абрикосы (курага, урюк) Рекомендуются при гипертонии и сердечно - сосудистых заболеваниях не более 150 гр. В день. Обсудить »
Продукты для бодрости

Лайфхак Продукты для бодрости

Как не уснуть на работе и оставаться бодрым в течении всего дня? Существуют продукты, которые стимулируют мозги помогают нам оставаться в тонусе весь день. Что за продукты? Читайте в этой статье и узнаете. Обсудить »
Почему овсянка – лучший завтрак для похудения?

Лайфхак Почему овсянка – лучший завтрак для похудения?

Если Вы решили похудеть, самое время попрощаться с холодными готовыми завтраками и впустить в свою жизнь овсянку. Ту самую, что со всех сторон рекомендуют есть по утрам, но многие продолжают ненавидеть. Возможно, узнав обо всех ее полезных свойствах, Вы сделаете первый шаг к здоровому питанию для снижения веса. Узнайте, почему именно овсянка считается диетологами всего мира лучшим завтраком! Обсудить »

Лайфхак Польза смеси меда с курагой и орехами

Целебные медовые смеси издавна применялись в народной медицине по всему миру. Обо одной из таких мы расскажем сегодня. В ней наиболее удачно сочетаются лакомство и польза. Мед с орехами и курагой – вкусное кушанье, которое понравится практически любому сладкоежке. Давайте для начала разберем наш полезный продукт на ингредиенты и поговорим о них в отдельности, каждый вносит свою лепту… Обсудить »

Спонсоры

Авторизация

Имя:
Пароль:
 

Друзья проекта

Активность на сайте