Анонсы с пометкой «восстановление в спорте после тр»

6 способов восстановления после тренировки

Лайфхак 6 способов восстановления после тренировки

Итак в спорте мы имеем три базовых концепции питание, восстановление и тренировки. Сегодня я расскажу о разных способах восстановления, поговорю о том как определить для себя время нужное организму для отдыха между тренировками, а в конце будет короткое видео с силовыми тренировками Майка Тайсона, задающее правильный настрой на интенсивный тренинг. Обсудить »

Спонсоры

Авторизация

Имя:
Пароль:
 

Друзья проекта

Активность на сайте