Анонсы с пометкой «Упражнения с собственным весом»

Упражнения с собственным весом на кольцах

Лайфхак Упражнения с собственным весом на кольцах

Премущества такого упражнения с собственным весом, как отжимания на кольцах. По сравнению с похожим упражнением - отжиманиями на брусьях, при выполнении его на кольцах включается гораздо больше мышц-стабилизаторов, что обеспечивает не только лучшую проработку, так и более эффективную стимуляцию роста массы и силовых показателей. Обсудить »

Спонсоры

Авторизация

Имя:
Пароль:
 

Друзья проекта

Активность на сайте