Анонсы с пометкой «снизить вес»

Самостоятельное похудение

Лайфхак Самостоятельное похудение

Проблема избыточного веса и ожирения настолько коварна, что иногда требуются серьезные усилия, чтобы решить ее, при этом не навредить организму человека, снижающего вес. Самостоятельное похудение часто чревато проблемами, особенно, если у человека "букет" тяжелых сопутствующих заболеваний – сахарный диабет 2 типа, гипертоническая болезнь, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, которые ученые... Обсудить »
Снижаем вес во время уборки

Лайфхак Снижаем вес во время уборки

При генеральной уборке все группы мышц организма получают определенную нагрузку и в сумме сжигается около 200 ккал в час. А чтобы потеря веса была максимальна, нужно применять дополнительные движения в процессе работы. Глажку белья можно совместить с танцем, в этом случае 160 ккал в час исчезнут, если танец будет энергичным, то возможно и больше. Ежедневно заправляя и убирая постель, расходуется.. Обсудить »
Как найти свою мотивацию похудеть?

Лайфхак Как найти свою мотивацию похудеть?

Как понять, зачем всё-таки снижать вес именно сейчас? Для чего необходимо сбросить лишние килограммы? Такие вопросы очень часто возникают у людей начинающих снижать вес и важно найти на них правильный ответ. Чтобы процесс снижения веса был комфортным, легким и эффективным, нужно найти ясную мотивацию для стройности, и у каждого, имеющего лишний вес и желающего его сбросить, мотивация своя... Обсудить »

Спонсоры

Авторизация

Имя:
Пароль:
 

Друзья проекта

Активность на сайте