Анонсы с пометкой «проращивание»

Антинутриенты - минус растительной пищи

Лайфхак Антинутриенты - минус растительной пищи

Кроме питательных веществ в растительной пище содержатся и вредные для организма вещества - это антинутриенты. Среди них фитаты - соли фитиновой кислоты, фитиновая кислота и лектины - особые белковые соединения. Способы снижения количества антинутриентов в растительной пище. Обсудить »
Самый полезный способ приготовить гречку

Лайфхак Самый полезный способ приготовить гречку

Мы с детства знаем, как вкусна и полезна гречневая каша. В ней содержится множество витаминов и минеральных веществ. Относительно других круп, в гречке меньше всего углеводов, что важно для людей, желающих похудеть. В этой статье я хочу поделиться с вами рецептом приготовления гречки, позволяющим сохранить максимум полезных веществ. Вы узнаете, как и зачем проращивать гречку. Обсудить »

Спонсоры

Авторизация

Имя:
Пароль:
 

Друзья проекта

Активность на сайте