Анонсы с пометкой «массаж шеи»

Самомассаж шеи

Лайфхак Самомассаж шеи

Самомассаж начинается с боковых поверхностей шеи. Сначала производится поверхностное поглаживание сверху вниз по ходу лимфатических сосудов, вдоль внутреннего края грудино-ключично-сосцевидной мышцы, постепенно приближаясь к средней линии. Дойдя до верхнего края щитовидного хряща, ладони постепенно переходят в положение пронация и дальше движутся по обеим сторонам гортани до яремной вырезки. Обсудить »

Спонсоры

Авторизация

Имя:
Пароль:
 

Друзья проекта

Активность на сайте