Анонсы с пометкой «косметология в Орле»

Вторичная выгода лишнего веса

Лайфхак Вторичная выгода лишнего веса

Есть распространенное мнение, что лишний вес приносит лишь неприятности. У этого момента есть свои положительные и отрицательные стороны. Так что же следует именовать Вторичной выгодой лишнего веса. Есть определенные примеры. Обсудить »
Лишний вес для мужчины

Лайфхак Лишний вес для мужчины

Лишний вес несет немалые сложности для здоровья мужчины. В том числе это приводит к снижению половой активности и зачастую к бесплодию, а также к понижению самооценки. Есть несколько способов бороться с лишними килограммами. Обсудить »
Лишний вес для женщины

Лайфхак Лишний вес для женщины

Ожирение и репродуктивное здоровье женщины требуют особого внимания и специального подхода. Определение и причины ожирения. Основной признак ожирения. Эндокринные синдромы, вызываемые ожирением. Обсудить »
Восемь способов избегать переедания

Лайфхак Восемь способов избегать переедания

Есть восемь эффективных способов избегать переедания. Для этого нужно сменить активную руку, стараться питаться в тишине, использовать другую посуду, разместить на кухне зеркало, избегать хаоса, съедать несколько орехов до еды, пить больше воды и держать приборы на столе во время пережевывания пищи. Обсудить »
Концепция накопления избыточного веса

Лайфхак Концепция накопления избыточного веса

Сейчас разработана концепция накопления избыточного веса, объясняющая сложности при похудении и помогающая в этом процессе. В ней выделяют три группы причин: биологические, психологические, социальные. Психотерапия как средство борьбы с этими причинами. Обсудить »

Лайфхак Бабушкина мудрость

Бабушкам с древних времен известна польза народных лекарств. У шиповника богатый химический состав. Семя льна содержит лигнин и очень полезен для здоровья. Клюква - источник большого количества полезных веществ. Облепиха укрепляет иммунную систему и защищает от воспаления. Обсудить »
Антинутриенты - минус растительной пищи

Лайфхак Антинутриенты - минус растительной пищи

Кроме питательных веществ в растительной пище содержатся и вредные для организма вещества - это антинутриенты. Среди них фитаты - соли фитиновой кислоты, фитиновая кислота и лектины - особые белковые соединения. Способы снижения количества антинутриентов в растительной пище. Обсудить »
Специи. Такие разные, такие полезные

Лайфхак Специи. Такие разные, такие полезные

Мы рекомендуем внимательно изучать этикетки на продуктах перед покупкой и готовить дома. При готовке часто в пищу добавляются различные специи, обладающие множеством полезных свойств. Обсудить »

Лайфхак Ананас поможет похудеть

Ананас помогает похудеть. В нем содержится бромелайн, который расщепляет белки на аминокислоты. Ананас влияет на ускорение метаболических процессов. Но есть очень важные нюансы в употреблении ананаса в пищу. Обсудить »
Яйцо - полезный холестерин

Лайфхак Яйцо - полезный холестерин

Яйца содержат большое количество белков, лецитина и других необходимых организму микроэлементов. В яйцах много холестерина, но холестерин может быть вредным и полезным. Все зависит от способа приготовления, но есть исключения в употреблении яиц. Обсудить »
Хурма - полезное "вязание"

Лайфхак Хурма - полезное "вязание"

Хурма нормализует пищеварение и работу кишечника. У нее высокая пищевая ценность, много антиоксидантов и полезных веществ. Танин в хурме придает ей вяжущий вкус,нужно покупать зрелый плод или замораживать его. Также этот фрукт помогает бороться со множеством болезней органов и помогает похудеть. В хурме содержится много сахаров, при диабете употреблять ее не рекомендуется. Обсудить »
Сахар - противостояние цветов

Лайфхак Сахар - противостояние цветов

Сейчас в продаже существуют различный по цвету сахар. Любой из видов сахара требует меру в употреблении. Простые составляющие сахара - глюкоза и фруктоза, очень важны для организма. Технология производства коричневого сахара, и чем он полезнее белого. Обсудить »
Орехи - эффективный перекус

Лайфхак Орехи - эффективный перекус

Орехи часто используют в качестве перекуса. Такие перекусы помогают снизить вес. Орехи содержат большое количество витаминов и других полезных веществ, которые в том числе способствуют и ускорению метаболизма. Орехи можно употреблять неограниченно, но без добавок. Обсудить »
Овощи - напарник мяса

Лайфхак Овощи - напарник мяса

Организму человека необходимо поддерживать определенный уровень рН. Мясо важно употреблять вместе с овощами, чтобы не вызвать переизбыток кислоты и нарушение метаболизма в организме. Все некислые овощи являются ощелачивающими, а зеленые - самые эффективные при диетах. Объединение их с белком крайне важно при снижении веса. Обсудить »
Мясо - источник полноценного белка

Лайфхак Мясо - источник полноценного белка

Пищевые белки делятся на полноценные и неполноценные. Белки мяса являются полноценными по своему составу. Мясо птиц - диетическое, если правильно его готовить. Мясо животных должно содержать как можно меньше жира. Следует покупать только проверенное мясо. Обсудить »

Спонсоры

Авторизация

Имя:
Пароль:
 

Друзья проекта

Активность на сайте