Польза бега. Советы и рекомендации

Польза бега. Советы и рекомендации centr-krasoty.ru

Регулярно занимаясь бегом можно избежать таких проблем, как сердечнососудистые заболевания, нарушение кровяного давления, избавиться от избыточного веса. Также бег помогает развить различные группы мышц, укрепляет нервную систему и иммунитет, снимает стресс.
« Комментарии

Похожие анонсы

Польза от бега @ 15.05.2009 19:20
У современного человека возникает все больше и больше проблем связанных со снижением физической активности: избыточный вес, нарушение кровяного давления, сердечнососудистые заболевания, и прочие спутники малоподвижного образа жизни. Одним из лучших способов компенсировать недостаток движения является бег.
Бег и польза от него. @ 27.12.2012 13:59
В наше время у человека появляется все больше и больше проблем связанных со снижением физической активности: нарушение кровяного давления, сердечнососудистые заболевания ,избыточный вес, и другие спутники малоподвижного образа жизни.
Если очень захотеть – можно быстро с имбирем похудеть! @ 03.01.2014 15:13
На далеком и прекрасном Тибете, монахи пьют волшебный напиток. Он укрепляет иммунитет, лечит кашель и насморк, укрепляет расшатанную нервную систему, стимулирует физическую активность
Ботокс - спасатель современных людей! @ 01.03.2016 03:48
Сейчас все больше и больше людей стали доверять ботоксу. Ведь это не только отличный способ омолодить вашу кожу, но и избавиться от других волнующих проблем. Например с помощью ботокса можно увеличить ваши губки, сделать их более привлекательный. Ботокс так же помогает устранить различные заболевания кожи, с помощью него можно избавиться от проблем потливости. Попробуйте сами.
Концепция накопления избыточного веса @ 29.01.2019 13:07
Сейчас разработана концепция накопления избыточного веса, объясняющая сложности при похудении и помогающая в этом процессе. В ней выделяют три группы причин: биологические, психологические, социальные. Психотерапия как средство борьбы с этими причинами.
Рецепты лечения мёдом @ 28.01.2015 17:06
Мёд по праву считается уникальным природным лечебным средством. Обладая необыкновенной целительной силой, он помогает излечить многие заболевания и даёт оздоровительный эффект всему организму человека. Этот удивительный продукт помогает восстановить силы, повышает жизненный тонус и энергетический уровень человека, укрепляет иммунитет. Целебные свойства мёда известны с давних времен.
Контрастный душ @ 29.11.2012 22:36
Всем известно, что контрастный душ очень хорошо влияет на наш организм. А вот о том, как именно его нужно применять, известно далеко не всем.Контрастный душ не только закаляет организм и укрепляет иммунитет, он благотворно действует на нервную систему.
Как улучшить зрение @ 22.10.2013 03:00
Многие из нас сталкивались с проблемами зрения. Причины, которые способствуют ухудшение зрения, могут быть разного характера, это может быть хроническое поражение глазных мышц, инфекционные и наследственные заболевания, стресс, недостаток витаминов, нарушение кровообращения.
Как избавиться от стресса @ 06.01.2015 16:30
Стресс – это результат перенапряжения, сильных негативных эмоций или просто монотонной безрадостной жизни. Сильный стресс оказывает существенное негативное влияние на здоровье человека, снижается иммунитет, организм теряет силы и работоспособность. Что же нужно делать, если вышеперечисленные симптомы имеют место, как снять стресс самостоятельно
Вред и польза каркаде, @ 27.01.2015 20:33
Суданская роза оказывает огромное положительное влияние на защитные функции организма, укрепляет иммунитет, а также улучшает функций почек и печени. Горячий чай каркаде при простудах так же полезен как чай с малиной.

Спонсоры

Авторизация

Имя:
Пароль:
 

Друзья проекта

Активность на сайте