Массаж для IT специалистов

Массаж для IT специалистов vizantia.com.ua

Сидячая работа, когда спина всегда в вынужденном положении, была признана медиками ещё середине двадцатого столетия самой опасной для позвоночника. Так как медленно, но верно разрушает его структуру и соответственно функциональные способности. Постоянное напряжение мышц спины и шеи создают застой в них крови и лимфы.
« Комментарии

Похожие анонсы

Изометрические упражнения в офисе, или физкультминутка при сидячей работе @ 05.12.2012 09:10
У кого работа связана с постоянным нахождением на одном месте, особенно с сидением за компьютером, по себе знает, как плохо влияет на самочувствие и здоровье сидячая работа. Постоянное нахождение в одной неестественной позе (сидеть на стуле не совсем природно для человека) ухудшает кровоснабжение мышц и внутренних органов.
Сферы применения и особенности баночного массажа @ 10.06.2015 06:58
Баночный массаж представляет собой разновидность вакуумной терапии. С помощью специальный банок при контакте с кожей создается вакуум, при котором кожа втягивается внутрь банки.Чему больше кожи попадает внутрь банки, тем больше крови и лимфы притягивается из тканей. Благодаря притоку крови и улучшению циркуляции лимфы, кожа становится упругой и эластичной.
Лимфодренаж для коррекции фигуры @ 16.06.2015 08:05
Лимфодренажный массаж применятся при нормализации веса, проблеме целлюлита, борьбе с отеками и варикозным расширении вен, а также общем укреплении организма. Целью лимфодренажа является стимуляция оттока избыточной и застойной лимфы по лимфатическим сосудам. Лимфа двигается под воздействием окружающих мышц, поэтому массаж и является наиболее эффективным средством ее разгона.
Чем хорош лечебный массаж? @ 18.06.2015 07:29
Наиболее эффективный метод профилактики и лечения самых различных заболеваний, а также восстановления после травм это лечебный массаж. Процедура лечебного массажа улучшает кровообращение, циркуляцию лимфы, а также приток кислорода к мышцам, благодаря чему повышается работоспособность мышц, активизируются процессы регенерации тканей, укрепляются суставы и связки.
Как правильно делать массаж @ 19.02.2014 16:59
В этой статье мы будем беседовать о том, как правильно необходимо делать массаж спины ребенку. Конечно же, в рамках одной публикации я не смогу рассказать о нелегкой массажной профессии, зато четко обозначу, чего делать нельзя. Массаж спины представляет собой мануальное воздействие на ее площадь с целебной или профилактической целью...
Изометрические упражнения для широчайших мышц спины @ 06.12.2012 11:37
В нашем теле нет второстепенных мышц, все они выполняют определенные функции. Одни из самых сильных и больших мускулов нашего туловища - широчайшие мышцы спины. Крылья занимают весь низ и среднюю часть спины и служат для приведения плеча к телу и совершения различных тянущих движений. Мощь этих мускулов определена жизненной необходимостью наших предков.
Как вылечить варикоз. @ 22.09.2014 07:41
Поговорим о том, как лечить варикоз народными средствами.1. Необходимо давать ногам отдых. Несколько раз в день нужно поднимать ноги на уровень выше сердца (в положении сидя или лежа). Это поможет убрать застой крови. 2. Рано утром (и вечером перед сном), лежа в постели вспомните о своих ногах – поднимите их вверх и быстро потрясите. Это отличное упражнение для улучшения циркуляции крови.3.
Банки можно ставить не только на спину! Быстрое и эффективное избавление от целлюлита! @ 13.07.2013 15:15
Баночный массаж может быть очень эффективным – за счет вакуума в места, где стоят банки, увеличивается приток крови и лимфы, что в свою очередь усиливает питание близлежащих тканей. Непосредственно антицеллюлитный баночный массаж разбивает жир под кожей, снимает отечность, за счет чего происходит обновление тканей, разглаживает кожу и со временем убирает ненужные жировые отложения.
Шейный отдел позвоночника. Упражнения. @ 04.09.2013 07:47
Нагрузка на шейный отдел позвоночника увеличивается при длительном нахождении человека в одном положении, например при работе за компьютером. Упражнения для шейного отдела позвоночника помогут расслабить мышцы шеи,вернуть подвижность шейным позвонкам.
Письменный стол для школьника @ 26.02.2013 13:45
Всем нам хорошо известно, что длительное сидение за столом, и как следствие напряжение мышц спины, негативно сказываются на осанке и не только. Поэтому, правильный выбор рабочего места для школьника поможет сохранить ему осанку и зоркость глаз.

Спонсоры

Авторизация

Имя:
Пароль:
 

Друзья проекта

Активность на сайте