Легкая картофельная запеканка для желающих похудеть

Легкая картофельная запеканка для желающих похудеть zdorowenok.ru

Это блюдо можно включать в меню диеты для похудения. Тому, кто стремится уменьшить количество потребляемого холестерина, советую сметану для этого рецепта взять 10-процентную. Картофель натереть на крупной терке, лук мелко порезать, добавить соль специи и ложку сметаны. Яйцо смешать с оставшейся сметаной до однородной массы.
« Комментарии

Похожие анонсы

Печенье черепаха @ 23.03.2013 09:56
Смешать муку, какао и соль в миске. С помощью миксера взбить масло и сахар до легкой и пушистой массы, около 2 минут. Добавить яичный желток, молоко, ваниль и взбить до однородной массы. Добавить нужное количество муки и замесить тесто. Охладить тесто, поместив его в холодильник на 1 час.Разогреть духовку до 175 градусов. Укрыть два противня пергаментной бумагой. Взбить яичные белки в миске.
Яблочный пирог Цветаевский @ 01.12.2012 12:19
Ингредиенты: Яблоки 1 кг Мука пшеничная 2 стакана Сметана 1,5 стакана Масло сливочное 150 г Сода 1/2 чайной ложки Уксус 1 чайная ложка Сахар 1 стакан Яйцо куриное 1 штука Натереть на терке сливочное масло и смешать с полтора стаканами муки, после влить в тесто 1.5 стакана сметаны и хорошенько перемешать. В конце добавить соду, гашеную уксусом, перемешать и помесить тесто руками...
Запеканка картофельная с фаршем и помидорами @ 11.10.2013 06:57
Запеканка картофельная с фаршем и помидорами с детства знакомое блюдо. Такое замечательное кушанье удобно в приготовлении, потому, что в его основе наличие картофеля, а с остальными ингредиентами можно экспериментировать: добавлять грибы, различные овощи, сыр, зелень, специи. Далее вашему вниманию предлагается пошаговый рецепт запеканки картофельной с мясом.
Рецепт - Пирога с решеткой и повидлом @ 10.11.2015 11:53
Замесить тесто. Хорошо охлажденный маргарин нарезать кубиками или натереть на крупной терке, смешать с просеянной мукой и разрыхлителем, перетереть в маслянистую крошку. Добавить кефир и замесить тесто. Сформировать шар, завернуть в пищевую пленку и убрать в холодильник на 30 минут.
Картофельная запеканка с мясным фаршем @ 09.01.2013 21:11
Очень вкусное блюдо - картофельная запеканка с мясным фаршем. А если еще к ней добавить грибной соус - вообще объедение. А еще вдобавок имеется и видеорецепт.
Сырные пирожки с красным луком и свекольным салатом @ 11.03.2013 04:13
Разогреть духовку до 180 градусов. Промыть горох и поместить в кухонный комбайн. Очистить луковицу, разрезать пополам и отложить половину для салата. Чеснок и половину луковицы добавить к гороху. На крупной терке натереть сыр в смесь гороха. Добавить цедру одного лимона и 1 яйцо. Зелень отделить от стеблей и половину листьев добавить в кухонный комбайн, а вторую половину оставить на салат.
Как приготовить пышный омлет из яиц и сметаны @ 27.09.2015 14:12
Для приготовления пышного и вкусного омлета из куриных, индюшиных или утиных яиц без муки, достаточно взять четыре свежих яйца, добавить столовую ложку с горой жирной сметаны, посолить и слегка взбить. Можно ложкой.
Салат "Долька арбуза" @ 26.06.2017 12:30
Этот сочный вкусный салат можно приготовить за полчаса. Какие ингредиенты нам необходимы: куриное филе, нарезанное кубиками; натертый на мелкой терке сыр; натертые на крупной терке яйца; нарезанные кружочками и дольками маслины; нарезанные кубиками помидоры; натертые на крупной терке огурцы; майонез, соль.
овощные клецки. @ 23.02.2015 11:49
Все овощи надо перемыть, очистить, вновь сполоснуть холодной водой и обсушить салфеткой. После чего, мелко натереть на тёрке или пропустить через мясорубку. Смешать все овощи в глубокой миске, отставить в сторонку.
Шарики с козьим сыром и травами @ 06.08.2013 12:38
Разогреть духовку до 190 градусов. Смазать лист для выпечки, отложить в сторону. Для теста в средней кастрюле смешать воду, молоко, масло, соль и мускатный орех. Довести до кипения. Добавить муку и тщательно перемешать. Готовить помешивая, пока смесь не образует шар. Снять с огня. Дать остыть в течение 5 минут. Добавить два яйца, по одному за раз, взбивая деревянной до однородной массы.

Спонсоры

Авторизация

Имя:
Пароль:
 

Друзья проекта

Активность на сайте