Гарвардские учёные рассказали об эффективном способе снижать и контролировать вес misselegantnost.ru

Учёные провели долгосрочное исследование: на протяжении 25 лет они наблюдали за рационом питания, образом жизни и изменениями в весе 125 тысяч людей, входящих в возрастную группу 27-65 лет. Оказалось, что для снижения массы тела нужно ежедневно есть определенные фрукты, ягоды и овощи. В список рекомендуемых продуктов входят яблоки, груши, апельсины, черника, клубника, перцы, лук и чай.
« Комментарии

Похожие анонсы

Социальные сети помогают худеть @ 19.09.2013 15:09
Учёные из Северной Каролины в США, провели небольшое исследование, в ходе которого было точно известно, что социальные сети помогают худеть. Эксперимент был сделан на основе того что, учёные собрали две группы людей желающих похудеть и поставили им необходимые условия.
Топ продуктов, рекомендуемые для улучшения работы мозга @ 10.01.2013 13:57
Качество продуктов, которые мы едим, влияет на наше сознание коренным образом. Мозг, который представляет 2% массы нашего тела, потребляет около 20% калорий от той пищи. которую мы потребляем каждый день. Функции мозга долгое время оставалась таинственной, но теперь ученые постепенно узнают, как диета влияет на самые сложные органы.
Лайм – есть ли в нем польза @ 21.05.2013 12:52
Все мы знаем, что фрукты очень полезны для человеческого организма. Какие из них мы обычно употребляем? Яблоки, груши, бананы, апельсины, лимоны, иногда грейпфруты и т. д. А вот лайм еще не достаточно популярен среди наших соотечественников. И зря. Этот продукт выращивают в Индии, Иране, но более всего он популярен в США. Он настолько полезен, что даже не стоит ставить перед собой
Отсутствие Интернета приводит к мыслям о самоубийстве @ 20.05.2012 07:49
Учёные одного из университетов США провели невероятно интересное исследование. Депрессия – психическое расстройство, которое может вывести человека из эмоционального равновесия на продолжительное время и значительно ухудшить качество его жизни.
Назван богатейший человек всех времен @ 13.08.2015 03:40
Список десяти самых богатых и влиятельных людей всех времен и народов опубликовал журнал Time. Авторы уверяют, что провели глубокое исследование. Начали с простого вопроса: у кого было больше денег - у Рокфеллера или у Чингисхана? Увлекшись, сравнили богатства с учетом периодов времени и экономических систем. В составлении рейтинга участвовали ученые.
Как лучше всего приготовить овощи @ 18.05.2015 08:49
Овощи для многих людей являются основным компонентом питания и входят в состав самых разных блюд. Приготовить овощи можно разными способами, которые описаны в статье, опубликованной на страницах женского портала Домашний уют.
Как не стареть. 13 правил от ученых разных стран. @ 19.03.2014 06:03
1. Научиться быть счастливым. Последние исследования голландских ученых показали, что счастливые люди болеют меньше и живут дольше. Постоянно угнетенное состояние снижает иммунитет в разы. 2. Быть оптимистом и радоваться жизни. Ученые Англии опубликовали исследование, которое они провели среди пожилых людей. Люди, которые жалуются на жизненные обстоятельства сокращают себе жизнь.
Фруктовый пирог с орехами @ 27.06.2017 13:09
Ароматный, пышный, нежный, очень-очень вкусный – вот что я могу сказать об этом пироге. Готовится он как всегда просто и быстро – по принципу смешал, вылил в форму и поставил в духовку. Кстати, вместо слив вы можете взять абсолютно любые фрукты или ягоды по сезону – яблоки, груши, абрикосы, персики, вишню, смородину, причем как свежие, так и замороженные.
Подтверждена теория шести рукопожатий @ 22.01.2012 18:54
Ученые из Миланского университета провели исследование гипотезы "шести рукопожатий".
Ученые нашли аномалии в структуре мозга геймеров @ 28.12.2015 03:58
Исследование почти 200 мальчиков-подростков, являющихся заядлыми геймерами, показало, что их мозги функционируют не так, как у обычных людей. К такому выводы пришли ученые Школы медицины при университете Юты. Постоянные видеоигры вызывают усиленные связи между отдельными участками мозга. Некоторые из этих изменений, как предполагается, помогают игрокам реагировать на новую информацию.

Спонсоры

Авторизация

Имя:
Пароль:
 

Друзья проекта

Активность на сайте