Диетическое блюдо из форели

Диетическое блюдо из форели zdorowenok.ru

В посуду с закрывающейся крышкой выложить филе форели кусочками, картофель кубиками по 2.5 - 3 см, лук полукольцами, добавить оливковое масло, посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком.
« Комментарии

Похожие анонсы

Семга с овощами @ 13.12.2013 05:11
Филе семги нарезать кубиками по 2-3 см, морковь - мелкими кубиками 0,5 см. Смешать рыбу с овощами, посолить, поперчить, добавить оливкового масла и немного воды. Выложить в посуду, закрыть крышкой и поставить в разогретую духовку. Готовить 40-50 минут.
Лазанья с сыром и беконом @ 19.03.2013 02:39
Лук нарезать тонкими полукольцами и обжарить в сковороде на масле в течение 15 мин., до золотистого цвета. Добавить орегано (душицу) и нарезанный кубиками бекон, обжарить в течение 5 минут, часто помешивая. Нарезать помидоры и вместе с соком добавить в сковороду, посолить и тушить не накрывая крышкой в течение 5 мин. Снять с огня и перемешать с грубо разорванными листьями базилика. Сделать соус
Французский луковый суп @ 23.05.2013 11:18
Разогреть сливочное и растительное масло на сковороде на среднем огне. Добавить желтый лук, нарезанный тонкими полукольцами, мелко нарезанный лук-шалот и мелко нарезанную белую и светло-зеленую часть лука-порей (верхнюю зеленую часть отложить) посолить и поперчить по вкусу. Перемешать, накрыть крышкой. Готовить примерно от 10 до 15 минут до золотистого цвета. Открыв сковороду продолжать жарить лук
Горбуша запеченная с грибами @ 06.05.2013 15:39
Горбушу помыть,почистить и разрезать на филе порционными кусочками,посолить,поперчить по вкусу ,обвалять в панировочных сухарях и поджарить до готовности. Обжаренную рыбу разложить на противень,положить на нее порезанный полукольцами репчатый лук,затем резанные шампиньоны,сверху потереть сыр и смазать все это майонезом.Поставить в духовку и запечь до золотистой корочки.
Барбекю из кукурузы с салатом из помидоров и миндаля @ 04.05.2013 08:44
Смешать разрезанные на четвертинки помидоры, порезанный тонкими полукольцами лук-шалот, масло и винный уксус в миске, посолить крупной солью и молотым черным перцем по вкусу, накрыть крышкой и поставить в холодильник до использования. Очистить и разрезать початки кукурузы вдоль, затем разрезать каждый кусок пополам. Кистью сбрызнуть кукурузу растительным маслом, и посыпать солью и молотым перцем.
Форель на пару под соусом из укропа в мультиварке @ 16.01.2014 21:56
Форель на пару под соусом из укропа это очень вкусное блюдо. Нежная и вкусная рыба готовится в мультиварке Поларис за очень короткое время. Рецепт приготовления мяса форели достаточно простой. Филе форели на пару прекрасно подходит в качестве второго блюда.
Суп из белой рыбы @ 14.03.2013 12:15
Разогреть растительное и сливочное масло в большой кастрюле на среднем огне. Добавить мелко нарезанный лук и пассеровать около 5 минут. Добавить вино, если используете, и увеличив огонь, варить, пока вино не уменьшится наполовину. (Если не используется вино, добавить 1/4 стакана воды с соком моллюсков.) Нарезать картофель кубиками по 1,5 см и добавить в кастрюлю.
Картофельные лепешки с салатом и ветчиной @ 28.04.2012 07:16
1. Картофель очистить, вымыть, нарезать кубиками и около 20 мин отваривать в подсоленной воде. Затем воду слить, картофель еще горячим растолочь. Вбить в пюре яйца, посолить и поперчить. 2. Разделать массу на 12 шариков, расплющить их и 5 — 10 мин обжаривать с обеих сторон в топленом масле до румяной корочки.
http://vsovetah.ru/ryba-v-multivarke-polaris/ @ 29.11.2014 04:54
Если из форели готовить первое блюдо, то лучше ухи и не придумать. Уха получается отменной из свежей выловленной рыбы. Что касается блюд из форели на второе, то их множество. Например, рыбу можно запечь в мультиварке Поларис.
Ловля форели. Места ловли @ 14.03.2015 10:18
Успех ловли форели во многом зависит от знания ее поведение на горной реке. Обратить внимание, что на выбор места для ловли форели должен соответствовать нескольким критериям. Зная их, шансы поймать форель значительно возрастают

Спонсоры

Авторизация

Имя:
Пароль:
 

Друзья проекта

Активность на сайте