В здоровом теле здоровый дух. Так гласит известная пословица, и я с ней согласен. Занимаясь спортом мы приводим в порядок мышечный и общий тонус. Вместе с ними отгоняются всякие нехорошие мысли и т.д.
В апреле я начал ходить на брусья. Обычные брусья с турниками возле моей бывшей школы (№19). Сейчас стараюсь ходить туда 3 раза в неделю (вторник, четверг, суббота). Тренировка проходит в три этапа: