Многие из нас думают, что на фруктовой диете легко похудеть .На самом деле в организм поступает большое количество углеводов вместе с фкуктозой и глюкозой, что может привести к появлению лишних килограммов. Фруктоза блокирует выработку инсулина, и аппетит начинает расти как на дрожжах.
Добавить
Обратная связь
Venera 1 год 40 недели 3 дней 18 часов ago
мюсли это не способ похудеть. получить много микроэлементов - это пожалуйста, клетчатку - да, но не худеть. проверено).