Лучшее время для тренировок

Лучшее время для тренировок balanskrasoti.ru

Если коротко, то лучшее время для тренировок – это либо утро, либо вечер. В утренние часы, а именно в 6-8 утра, конечно, оторвать себя от кровати весьма проблематично, но это самое подходящее время для кардио нагрузок, только не забудьте о легком завтраке. И организм уже давно проснулся, только его надо "приучить" вставать так рано, голова-то еще "дремлет".
Похожие анонсы »

Комментарии

К этому анонсу пока не оставлено ни одного комментария.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии.

Спонсоры

Авторизация

Имя:
Пароль:
 

Друзья проекта

Активность на сайте