Уважаемые читатели! В этой статье мы побеседуем о том, что такое бессонница и каковы механизмы ее возникновения. Не секрет, что здоровый сон необходим каждому человеку для восстановления работоспособности. Нарушение сна приводит к тому, что Ваш организм преждевременно изнашивается, а нервная система истощается...